Wo Dein Licht leuchten darf

Mentorin für Selbstbestimmung und innere Stärke

Andrea Widmer Mentorin
Andrea Widmer Mentorin

Du bist oft der Fels für andere, im Beruf, in der Familie, im Leben - hältst viel, spürst Dich aber selbst nicht mehr ganz? Merkst, dass es noch so viel mehr in Dir gibt, als immer nur zu funktionieren, zu leisten, am Limit zu laufen?

Ich öffne Dir Raum. Für Dich. Für das, was sich sichtbar machen und angegangen werden will. Ich begleite Dich mit Klarheit, Wärme und einer Bildsprache, die Dein inneres Licht sichtbar macht. So gehen wir gemeinsam durch Herausforderungen, Unsicherheiten und Übergänge. So, dass Du Deinen Alltag wieder mit sanfter Leichtigkeit, wärmender Tiefe, in Freude und Freiheit leben kannst.

Ein Ort jenseits des Lärms. Frei von Masken. Fern von Müssen. Hier darf Deine innere Kraft sich entfalten – leise, echt, unzensiert. Zum Spüren. Zum Erinnern. Zum nachhaltigen Leuchten.

„Echter Wandel – nicht durch Druck, sondern durch Vertrauen.“
Deine Reise beginnen

Der Erstklang - hier beginnt Deine Reise

Manchmal braucht es nur einen einzigen Ton, um etwas in Bewegung zu bringen.

Ich begleite Dich mit einem ganzheitlichen Blick – auf Dich, Deine Geschichte und das, was sich zeigen will.

Ich höre, was gesagt wird. Ich spüre, was sich zeigt. Ich sehe Dich im Zusammenhang – körperlich, emotional, energetisch.

Wie ich Dich begleiten kann

  • In 1:1 Sessions, die Dir Raum geben, Dich selbst wieder zu spüren.
  • In Gruppen wie dem Lichtkreis, die gemeinsam durch Wandlungsphasen gehen.
  • In Retreats wie der Essenz-Reise, die Tiefe, Natur und kreative Impulse verbinden.

Alle Angebote entstehen aus dem Moment und richten sich nach dem, was Du brauchst. Du findest hier keine Programme – sondern Begegnung.

Mein Weg

Der Anfang: Ein Leben nach den Regeln
Ich lernte, brav und angepasst zu sein. Doch in mir brodelte ein Vulkan, den ich jahrelang unterdrückte. Geprägt durch Systeme und Rollenbilder kenne ich das Gefühl, am Rand zu stehen, während es innen dunkler wird. Ich kenne das Funktionieren. Das Tragen. Das Stillwerden.

Die Wende: Der Weg in die Freiheit
Bis ich explodierte – und wusste: Jetzt oder nie. Ich hörte auf mein Herz – und ging los. Dankbar für alles, was war. Weil es mich zu dem führte, was ist – und noch kommen will. Genau dort fand ich den Mut, meiner inneren Stimme zu vertrauen.

Das Jetzt: Wer ich heute bin
Was mich heute leitet, ist Verbundenheit. Wahrhaftigkeit. Und das Vertrauen, dass alles bereits in uns angelegt ist – und es nur den entscheidenden Impuls braucht, um in Bewegung zu kommen. Heute weiß ich: Ich darf weich werden. Ich darf werden – statt leisten. Ich darf leuchten – ohne mich erklären zu müssen.

Echt - ohne Maske. Ein Frei- und Entdeckergeist mit Herz, Mut und Hingabe.

„Du brauchst kein Konzept - Du brauchst Dich.“
Dein Erstklang wartet
Mein Weg

Der Weg zurück zu Dir

Wenn Du spürst, dass etwas in Dir ruft – leise oder laut: „Da gibt es noch so viel mehr von mir.“ Und Du weißt nicht, wo beginnen. Vielleicht fehlen Dir die Worte. Vielleicht ist da ein Zögern, ein Noch-Nicht-Können.

Ich bin da. Für das, was sich zeigen will, wenn es Raum bekommt. Ich höre, was zwischen den Worten liegt. Ich spüre, was sich entfalten möchte. Gemeinsam geben wir dem Inneren Klang Gestalt.

Ob Ahnung oder Gewissheit – ich bin da. Für das, was wirken will.

Bist Du bereit:

  • ...nicht mehr angepasst zu funktionieren, sondern frei aus Deinem Innern zu handeln.
  • ...nicht mehr allein zu tragen, sondern Dich gehalten zu fühlen, um Dich neu auszurichten.
  • ...nicht mehr mit Standardlösungen abgefertigt zu werden, sondern echten Wandel zuzulassen, der Dich zurück zu Deinem innersten Kompass bringt.
  • ...weich zu werden, um Dich nicht mehr zu verbiegen.
  • ...zu leuchten – ohne Dich erklären zu müssen.
  • ...sanfte Leichtigkeit und wärmende Tiefe zu fühlen – um Vitalität und Freiheit neu zu leben.

Dann bist Du bei mir richtig.

Zu Deinem Leuchten
Der Weg zurück zu Dir

Meine Begleitung

Sanft. Integer. Klar. Nachhaltig.

Du spürst es. Nicht laut. Aber ehrlich. Dort, wo es zieht, wo Du zögerst – beginnt Dein eigentlicher Weg. Nicht am Rand. Sondern mitten in Dir. Hier wird kein Plan gebraucht. Nur Raum. Nur Präsenz. Nur Dein Ja.

Dieser Raum gehört Deiner Wahrheit. Du musst nichts darstellen – nur spüren, ob Du gemeint bist. Ich halte ihn – den Raum. Du füllst ihn mit Dir. Und ich begleite Dich durch das, was kommt.

Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Konzepten, sondern aus dem Moment – achtsam, undogmatisch und durch Resonanz. Deshalb biete ich kein System und keine Anleitung, sondern Begleitung mit tiefstem Erfahrungswissen und echter Begegnung in unzensiertem Raum – nicht fordernd, nicht formend. Sondern warm, weich und echt. Und immer integer.
Diese Veränderung ist nicht laut. Aber sie trägt.

„Ich halte Raum für Dein Spüren, Dein Werden, Dein ganzes SEIN – in all seinen Dimensionen.“

Für Menschen, die viel geben – und sich selbst wieder begegnen wollen.
Für jene, die Klarheit suchen, ohne Härte.
Für alle, die spüren: Es darf anders gehen.

Meine Begleitung

Der Erstklang - hier beginnt Deine Reise

Manchmal braucht es nur einen einzigen Ton, um etwas in Bewegung zu bringen.
Ich begleite Dich mit einem ganzheitlichen Blick – auf Dich, Deine Geschichte und das, was sich zeigen will.
Ich höre, was gesagt wird. Ich spüre, was sich zeigt. Ich sehe Dich im Zusammenhang – körperlich, emotional, energetisch.

Vielleicht beginnt Dein Weg mit einem Lauschen.
Ein erstes Spüren: Wer sitzt da gegenüber? Wie klingt die Stimme, wie fühlt es sich an?
Im Erstklang begegnen wir uns auf Augenhöhe – ganz im Hören, ganz im Klären.
Du kannst Deine Fragen mitbringen. Ich bringe meine Präsenz.
Und wenn es für uns beide stimmig ist, besprechen wir gemeinsam den nächsten Schritt

  • Dauer: 20 Minuten via Zoom
  • Ausgleich: CHF 50.- (wird bei Buchung eines Angebots angerechnet)
„Impulse kommen aus der Stille, Verbundenheit entsteht im Sein.“
Zum Impulsgespräch - Dein Erstklang E-Mail

Alle weiteren Angebote entstehen aus dem Moment – in Resonanz mit Dir.
Du brauchst kein Konzept. Du brauchst Dich. Wenn Du spürst, dass etwas in dir ruft – ich bin da.

Und manchmal ruft es nicht nur in Dir – sondern auch im Miteinander. Wenn sich Stille mit Licht verbindet, entsteht ein Raum, der trägt. Wie ein See, der das Licht aufnimmt, ohne es zu brechen – so halten wir gemeinsam Räume für Tiefe und Begegnung. Die Gruppenangebote folgen diesem Leuchten: klar, weit und verbunden.

Himmel - Licht - Cumuluswolken

Räume der Einkehr

Getragen. Weit und still.

Eine Einladung in die Langsamkeit, ins Wahrnehmen jenseits des Alltags, ins stille Gespräch mit sich selbst und der Weisheit des Unbekannten. Impulse kommen aus der Stille, Verbundenheit entsteht im Sein. Du brauchst nichts mitzubringen, außer Deiner Offenheit für das, was sich zeigen will.

Für Menschen, die sich nach Tiefe, Stille und Gemeinschaft sehnen. Hier darf jeder kommen, wie sie/er ist, und sich zugleich in tiefer Resonanz erleben.

„Gemeinschaft entsteht dort, wo Licht geteilt wird.“

Der „Lichtkreis“

Ein regelmässiger Raum für Stille, Gemeinschaft und kreativen Ausdruck

„Zum Lauschen, Spüren, Wandeln, Sein.“
Im Kreis ankommen

Die „Essenz-Reise“ - eine Entschleunigung ins Innere

Ein transformatives Retreat, das Dich in die Langsamkeit einlädt. Finde in einem geschützten Rahmen den Mut, neue Wege zu gehen.

Sein sein lassen

Was sich verändert

  • Du atmest tiefer – die Lebensenergie fliesst wieder.
  • Du hörst Dich wieder – Deine innere Stimme wird klarer, Dein Kompass zielgerichteter.
  • Du wirst weicher – dadurch lernst Du, Dich von Perfektionismus zu lösen und Stress abzubauen.
  • Du spürst Grenzen – und lernst, sie liebevoll und klar zu setzen.
  • Du gestaltest neu – aus Deinem Innern heraus, auf Deinem einzigartigen Weg.
  • Du kannst wieder geniessen – Du lebst im Jetzt, mit Offenheit für das was kommt - für das Licht des Lebens.

Kontakt & Antwortpraxis

"Lass uns ins Gespräch kommen. Du kannst mir ein paar Worte schreiben. Ganz ohne Druck. Ganz in Deinem Tempo."

„Vielleicht beginnt Dein Weg jetzt.“
Was bewegt Dich gerade? Was möchtest Du teilen?

"Ich antworte persönlich. Nicht automatisch. Nicht sofort. Aber immer mit Herz und Zeit für Dich – und einem offenen Ohr für das, was zwischen den Zeilen schwingt."

...vielleicht spürst Du etwas, das sagt: “Ich darf mir näher kommen. Ich darf tiefer eintauchen. Ich darf mich selbst entdecken."" Was auch immer Du mitnimmst – mein Raum bleibt offen. Für Dein Licht. Für Dein Werden. Für Dich – in Deiner wundervollen Einzigartigkeit.

Zum Erstklang
Andrea Widmer Mentorin

Kontakt

Email

deinweg@andrea-widmer-mentorin.ch

Mobile

+41 79 484 31 29

Andrea Widmer

Mentorin für Selbstbestimmung und innere Stärke
Bahnhofstrasse 6, 3280 Murten FR